日々の出来事や雑学情報を綴ります


by ichibu36
クレジットカードには、当然のことながら発行に審査があり、それぞれの(支払い能力に応じた利用限度額が設定されます。しかし、必ずしもそれだけしか利用できない、というわけではないようで、多少、たとえば1~2万円ほどの余裕はみてもらえる、というところもあるようです。

また、大きな買物を、たとえば旅行などのときにのみ、設定額を引き上げてもらう、ということも可能な場合があります。いずれにしても、再度審査が必要となります。 また、自分からあらかじめ低く抑えておき、あまりクレジットカードを使わないよう、自己規制をかけるという人もいるようです。

年会費無料クレジットカードの場合、やはり年会費がかかるクレジットカードと比べて、利用限度額は低く設定されることが多いようです。しかし、それでもかなりの高額な設定をしているカードもあります。 たとえば、「ライフカード」は、年会費無料クレジットカードです。

しかしショッピング利用限度額が10万円~200万円まで設定可能です。この「ライフカード」は、付帯保険がありません。海外、国内の旅行保険もなく、ショッピング保険もありません。しかし約1週間で発行できてしまうことから、希望者が多いのも事実です。

年会費無料クレジットカード以外では、たとえば、アメリカン・エキスプレス・カードの場合、年会費は12600円、また、アメリカン・エキスプレス・ゴールド・カードともなると、年会費は27300円ともなり、これらのカードでは利用限度額は「一律の事前設定なし」となります!


















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歯が欠けたので歯医者さんに行ってきました。久しぶりの歯医者さ んでドキドキ。痛くなくてよかったです。
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# by ichibu36 | 2009-03-27 15:42

いしはら式プチ断食方法

プチ断食の方法として有名ものに「いしはら式プチ断食方法」というのがあるのはご存知でしょうか?この断食方法の中にある方法としては「しょうが紅茶」というのがあり、紅茶にしょうがを入れて、それを飲むというものです。効果にはしょうがの作用が新陳代謝を高めてくれる作用があります。

断食というのは本来長期間をかけてじっくり行うものなのですが、最近の生活を見てみるとなかなかそんな時間を取ることが難しい生活環境にあると思います。 なんか、断食療法という言葉だけを考えてみると、非日常のような生活の中で修行をするというようなイメージがありますが、それはイメージが先行しているだけで違います。

断食はダイエットや体質改善の方法のひとつとして取り入れられるものです。断食となると大げさですが、プチ断食だと気軽に手が出せるし短期間でできるので安心して実行することができますね。

プチ断食というと、食べ物を食べずに水分だけ取ってデトックスするというイメージがありますが、これは間違いです。やり方はいっぱいありますが、基本的には朝食の代わりに野菜ジュースを飲み、昼食、夕食は量を少なくしても普通に食事をするというやり方もあります。

ただし、代替に使うものとしてバランスを崩してはいけないと思います。梅干やにんじんジュースなどある程度栄養が取れるものを摂取するようにしましょう。 現代の私たちの生活は食べ物や飲み物がありすぎるので食べ過ぎたり飲みすぎたりすることがありますが、このプチ断食をしてデトックスをしてみるのもいい方法のひとつかもしれませんね。



















今日の気になること ラボラボ スーパ ー毛穴クレンジング パルガントン シ アトリカルパウダー カバーマーク リ キッドファンデーションセザンヌ ウルト ラ カバー UVファンデーション ヨフィバー フル ーツマスク ちょっと知りたかったこと 泥炭石鹸 ノエビア 薬用シ ーバムクイックオフEX資生堂 dプログ ラム日邦薬品 オドレ ミン タウトロッフェン  ウォッシュクレイピュア

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  昨日から風が強い!こんな日は、花粉が気になるところ。マスク 忘れると大変です!
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# by ichibu36 | 2009-03-26 15:16

便秘薬を飲む前に

いろいろな便秘解消法を試してみたけど効果がなかった、だから便秘薬を飲んで出す、という前に、もう一度、食事内容を振り返ってみてください。 便秘薬を飲むくらいなら、同じように下剤効果を持つ食べ物を試してみてはどうでしょう。

食品の中には下剤ほど強くはないですが緩下作用を持つものがあります。 便秘薬ほど強力な作用ではないので、家庭で便秘解消法の一つとして食べるにはよいと思います。 緩下作用のある食品として有名なのはアロエとプルーンですね。

アロエは昔からやけどや切り傷、胃弱にも効果があると利用されてきました。 医者いらずとも言われるほどです。 アロエを内服する際には、葉のトゲをとってから皮をうすくむき刻んで食べてもよいのですが、苦く食べづらい人は葉のすりおろしを同量の水で煮込んだものに甘みをつけて飲んでもよいでしょう。

ただし一度に大量に飲むと下痢をすることもあるので、様子を見ながら少量から始めてください。 妊娠中の人はアロエの摂取は避けてください。 もう一つのプルーンは便秘だけでなく美肌や貧血予防に効果があるとして、女性に人気のある食べ物です。

便秘に効果があるのは、食物繊維であるペクチンが豊富に含まれているからで、ドライプルーン3個でおよそ2グラムの食物繊維がとれるそうです。 ドライプルーンはそのまま食べてもおいしいのですが、煮たり漬けたり利用法はいろいろです。 プルーンの玄米酢漬けは、プルーンの働き+酢の作用+玄米の作用が期待できるので、特におすすめです。

















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 下の歯がかけました。ちゃんと歯を磨いていたつもり?なのに。久 々に歯医者さんに行くことになりました。いやだなぁ。
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# by ichibu36 | 2009-03-26 15:15

漢方治療の保険診療

漢方治療は、昭和51年に、厚生省が漢方薬の健康保険治療の適用を承認するようになって以来、見直しが行われ、広く普及するようになってきました。しかし、すべての漢方薬に健康保険がきくわけではありません。現在のところ処方数は、147種と限られており、しかも保険診療が認められるのは、これらの漢方薬に対して、医師の処方箋がある場合に限ってです。

しかし、過去の治験例からみると、この147種類に限らず、もっとずっと多くの処方が用いられており、その効果も現れています。 漢方薬には、大きく2つに分類されます:せんじ薬とエキス製剤(医療用漢方製剤)です。 医療用漢方製剤というのは、生薬の抽出エキスを顆粒、細粒、粉末、錠剤なおにしたもので、いわゆる病院でもらう漢方薬です。

これらのうち、保険診療が承認されているのは、エキス製剤に関してのみです。しかし、実際、漢方の専門医のなかには、漢方製剤以外の処方を用いる医師もいます。そのため、漢方治療を行う医療機関のなかにも、保険が適応されるエキス製剤のみを扱う機関、保険適応外のエキス製剤のみを扱う機関、さらに両方を扱う機関があるのです。

したがって、漢方治療の保険診療を希望される方は、ご自身が診察を受ける医療機関が保険診療を行っているかどうかを、事前に確認してうえで診察を受ける必要があります。また保険適応内のエキス製剤と適応外のエキス製剤の両方を扱っている医療機関の場合には、保険が適応される範囲内での処方をしてもらえるよう、申し出ておくことが大切です。



















なっちゃん なっちの ななゆめ あれこれ ときどき 気の向くまま たまには 気まま お気楽 ほんわか
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# by ichibu36 | 2009-03-22 10:51
ストレス社会といわれる現代、日本では心の病が急増していると言われています。心の病気にはうつ病をはじめ、パニック障害、摂食障害、神経症などさまざまな種類があります。中で最も多いのがうつ病で、小学生からビジネスマンまで幅広い年代に広がっています。

一般的に近代医学による心の病気の治療では、薬物療法やリハビリ療法、精神療法などを中心に行われています。近年では医学の進歩より、以前には打つ手のなかった心の病も、早期発見することで早い回復が可能になりました。 しかし身体的な異常が現れない心の病は実際には見過ごしやすく、「これくらい大丈夫」と軽視される傾向があります。心の病は早期発見、早期治療が難しい病気なのです。

ホリスティック医学は身体的な異常を治す近代医学とは異なり、身体的、精神的、心理的、霊的な側面から健康を考える医学です。ホリスティック医学の中でもスピリチュアルな医学では、心の病は精神的なストレスによって患者の心のエネルギーが不足し、環境的、社会的な要因が組み合わさって引き起こされるものと考えています。

したがって治療は患者の心に霊的エネルギーを補充することが中心になります。心のエネルギーを補充することによって、肉体と同様に心にも自然治癒力が働きます。そして科学的な治療ばかりに頼らなくても徐々に心の健康を取り戻すことができるのです。 実際には心の病気は原因が複雑で、治療では近代医学とスピリチュアルな医療を組み合わせて進められます。























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 日本脳炎の予防注射が再開されるらしいです。あの注射は予防接種 の中でもひときわ痛かった覚えがあるのですが、なんでかな。
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# by ichibu36 | 2009-03-22 10:49